TEMA 13- LA CONSCIENCIA Y LOS SUEÑOS

ESTADOS ALTERADOS DE LA CONSCIENCIA:

La consciencia puede sufrir modificaciones debidas a muchos motivos. En estas situaciones los estados de consciencia están alterados. La alteración de la consciencia puede provocar dificultades  psicológicas, ya que implica una perdida del control de nuestra conducta, de nuestras reacciones y emociones.

• LA HIPNOSIS:

La hipnosis es un estado de sueño parcial provocado por otra persona, el hipnotizador.

En este estado de hipnosis se puede controlar parcialmente la mente de otra persona, se la puede gestionar. Eso se debe a que, en la actividad mental, se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente.

• LAS DROGAS:

Una droga psicoactiva es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento  normal en el organismo. El efecto de las drogas psicoactivas se manidiesta en el pensamiento, la memoria, las emociones, es,por tanto, estado alterado de consciencia

• Tipos de drogas:
• Depresores.
• Estimulantes.
• Alucinógenos.

EL SUEÑO:
El sueño es un estado fisiológico de baja activación cerebral. Repara los tejidos.
Cuando una persona no duerme bien o no puede dormir, sufre trastornos tanto psicológicos como físicos.
Mientras dormimos se van alternando dos clases distintas de sueño: uno llamado REM y otro llamado sueño de ondas lentas. En la fase REM se produce gran actividad cerebral y sueños intensos. El corazón aumenta de ritmo. A pesar de esta intensa actividad cerebral,la musculatura permanece relajada, por lo que se le denomina sueño paradójico.
El sueño de ondas lentas puede dividirse en cuatro fases:

• Fase 1: transición de la vigilia al sueño.
• Fase 2: Representa más del 50% del tiempo del sueño.
• Las Fases 3 y 4: se corresponden al sueño más profundo por que es cuando aparecen las ondas delta. El tono muscular es débil y la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuye.,

Durante la noche se van repitiendo estos ciclos de cuatro fases, cada uno con una duración aproximada de una hora y media.