TEMA 13- LA CONSCIENCIA Y LOS SUEÑOS.

LOS ESTADOS DE CONSCIENCIA:

• LA ATENCIÓN CONSCIENTE: 

La atención consciente puede dirigirse hacia:

1. Nuestro entorno, aquello que nos rodea. 
2. Nosotros mismos. Con relación al cuerpo, sentimientos, emociones y pensamientos.
3. Los demás. En este caso supone fijarse en las personas que nos rodean.

• LA ATENCIÓN SELECTIVA:

La atención consciente es selectiva, es decir, de todos los estímulos que nos rodean, escogemos aquellos a los que prestamos atención. Esta capacidad selectiva es muy útil porque sería imposible tener conciencia de la infinidad de estímulos que nos rodean. Hay una actitud de filtro mental necesario en la selección de la atención.

• LA ATENCIÓN AUTOMATIZADA:

Cuando tomo una decisión que implica una acción, la atención me sirve para llevarla a cabo. Pero cuando efectúo una acción de manera repetitiva, la atención se automatiza y puedo realizar aquella acción de modo correcto sin prestar atención.